po cyklu

[...] zjedzeniu porcji samego ryzu machnalem 4 capsy kreatyny poniewaz wstalem pozniej oraz zwymiotowalem po 5 min, popilem rowniez woda. Zwymiotowalem ryzem 1 capsem krety+ woda, chociaz posilek zjadlem godzine wczesniej. Staz na silowni ponad pol roku. Jestem w polowie cyklu na kreatynie, 23 dzien. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-04-18 13:41:04

[...] tego (temat)bo szukam po forach i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. A więc... Czym one sie konkretnie od siebie różnią, którą bardziej polecacie, która jest lepsza po cyklu na koxach i jak wygląda dawkowanie w fazie nasycenia i nienasycenia oraz którą kreatynke polecacie do psozczególnych faz. Myśle, że to wszystko ;) Dziękuje z góry za [...]

mozesz wziasc aakg. Choc zbyt wiele ci to nie da . Lepiej dobrze przypilnowac diety po cyklu zeby ograniczyc spadki i czekac na nastepny .

ja kiedyś po zejściu z 1 cyklu miałem koszmar którego nie zapomnę śniło mi się ze spadłem z góry lodowej jak już bylem na dole niby się obudziłem i stwierdziłem ze to sen był a śniło mi się dalej głównie rzeczy związane ze śmiercią nagle obudziłem się cały spocony gęsia skórka zapaliłem światło i siedziałem całą noc tak jak by coś mnie opętało ale [...]

wlasnie koncze jabłczan i mam pytanie czy zaraz po cyklu moge sobie wziasc AAKG z treca? czy moze zrobić przerwe?

Witam, mam problemy z organizmem, a dokladnie z trawieniem, jestem na cyklu kreatyny mono (1250 olimpu), oraz diecie z nadwyzsza bialka, wegli. Podstawowe dane o mnie: Mezczyzna, Wiek 19, Budowa mezo/ekto Wzrost: 167cm Waga 64-65kg, BTW: 2,4 B, 1,4 T, 6,2 W, 47,4 Kcal/KG masy Trening co 2 dni. Po posilku dostaje wzdecia, niewazne jaki posilek, czy [...]

jeszcze są warzywa i owoce,które zapewne są w Twojej diecie co do cyklu po co Ci te provi?

1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mam miarki teraz -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5mies 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] nie mam, kiedys mialem mono z tej firmy i na mnie nie dzialalo jak nalezy(szama,trening itp wszystko bylo ok). Normalnie szlo wszystko jak bez krety. Po tym nieudanym cyklu po 2 miesiacach wzialem krete chyba olimpa i szlo jak powinno isc na krecie(dziwne ale prawdziwe). Zreszta teraz ceny mono sa tak niskie ze lepiej doplacic te 5-10zl i [...]

aakg bym zostawił na okres po cyklu co do tego? zależy co jeszcze potrzebujesz ogólnie jest si

Po cyklu latwo o przeziebienia, szczegolnie przy stackach kreatynowch(i to nie tylko moje spostrzezenia) wiec odpornosciowo min 1g witC , glutamina, oleje rybie, czosnek w tabletkach, chyba ze mieszkasz i pracujesz sam to mozesz jesc swierzy

Cześć, zastanawia mnie jakie suple najlepiej zapodać po cyklu ? Oczywiście do odbloku w celu podtrzymania tego co zdobyliśmy na cyklu. Co sądzicie o Animal staku ? a może jakiś tribulus ? np z olimpu. Zdrowia! pozdro

A ten proscar to 3ba podczas cyklu czy mozna i po cyklu da to cos ?

t3 + sally sa do wycinki daj ankiete bo cos czuje ze nawet w polowie sie do takiego mixu nie nadajesz podczas taiego cyklu powinienes odpusci kreatyne i zaczac brac ja dopiero po z nolva ps. tauryna to nie jest oslonka na watrobe :)

[...] czy to coś daje a tak po za tym to poszukuje dobrej odżywki na rzeźbę...?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : No Shotgun V3 Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Żaden suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] dawałbym równomiernie. Ogólnie to taka pierdoła, może zostać tak jak jest Węgle jeżeli tak radzisz to troche będe zwiększał ale sam nie wiem. Chciałem po 2 tygodniu cyklu powoli wprowadzać areoby np. 1 czy 2 razy w tygodniu ze 30 minutek co sądzisz? Zacząłbym od większej ilości, nawet od 5,5-6g/kg, kontrolował wagę/lustro i stopniowo [...]

[...] są źle rozłożone? O witaminie C pisałem czemu - dożuce więcej po treningu Węgle jeżeli tak radzisz to troche będe zwiększał ale sam nie wiem. Chciałem po 2 tygodniu cyklu powoli wprowadzać areoby np. 1 czy 2 razy w tygodniu ze 30 minutek co sądzisz? Czwórki mam bardzo dobre nie moge zaprzeczyć, chyba najlepsze. Grzbiet w poprzednich [...]

[...] straciłem ostatnim czasem na masie 10kg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-04-17 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)